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而大多数老人本身患有不同男性夏季健康小常识程度的高血压、支气管炎等慢性疾病

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而大多数老人本身患有不同男性夏季健康小常识程度的高血压、支气管炎等慢性疾病

​揭秘老年人养生的误区 65 ℃

运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体耗氧量会增加,健康知识常识,易导致呼吸短促、机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病,很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。